多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，多注意休息，不要吃生冷的食物，以免加痛经。
如果腹痛发生在月经期间，月经后会自然消失，这被称为痛经。大多数痛经发生在月经期间，有些发生在月经前几天。月经期间腹痛加重，月经后一切正常。
如果腹痛发生在月经期间，月经后会自然消失，这被称为痛经。大多数痛经发生在月经期间，有些发生在月经前几天。月经期间腹痛加重，月经后一切正常。
女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等.
月经期间吃什么食物？
我每次来月经都会肚子疼。想问问在这月经期间吃什么食物好？
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