跖腱膜炎不治疗能好吗

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我因为职业的原因，上班时需要穿高跟鞋，经常性的脚疼，诊断说是跖腱膜炎，跖腱膜炎不治疗能好吗？

避免长时间一个姿势，避免长时间的站立行走，尤其注意避免过度的剧烈运动。

大部分情况下，不治疗可以缓解，但是不能自愈，跖腱膜炎的形成原因有突然增加体育活动或改变生活方式，小腿肚过紧，牵拉跟骨，步态、走路姿势的改变及身体的不平衡，足部肌肉力量下降，不能保持足部正常姿态，足部畸形，平足或高弓足等，过度的劳作而没有穿保护足弓的鞋，日常穿用的鞋不符合生理要求，肥胖，长期站立工作。

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