避免长时间坐着，坐下时要保持前倾位和使用尾骨垫圈垫在尾骨下面，使突出部位的悬空。
尾椎骨部位的软组织比较少，长时间的坐立会导致局部受到压迫，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，会引起尾椎骨的疼痛，如果长时间的受凉或者板凳比较硬，这种疼痛会更加明显。
坐久了屁股尾椎骨疼怎么回事
我昨天坐了很长时间，今天屁股尾椎骨疼，想知道坐久了屁股尾椎骨疼怎么回事？
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