平时不可摄入功能饮料，因功能饮料中含有过量的钠离子和镁离子等，更易造成钠水潴留而导致浮肿。
消肿慢可能是出现了易肿体质，这种体质大多数是容易出现肿胀的现象，而且非常的难消肿，平时出现肿胀可以充分做有氧运动，每日有氧运动至少持续50分钟以上，以面部，和周身出汗为宜，以代谢体内多余的水分。
消肿慢是什么体质
我从小的时候只要受伤出现肿胀恢复都十分的慢，似乎是一种体质问题。消肿慢是什么体质？
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