建议平时规律饮食，多吃水果蔬菜和一些粗纤维的食物，保持大便通畅，不要刚做着不动，多走走，增加胃肠蠕动。
激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。
激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。
怀孕后，由于宝宝在子宫中长大，长大的子宫会压迫消化道的肠管，引起消化道排空不畅，而出现腹部胀胀的感觉
怀孕后肚子涨涨的
为什么怀孕后老感觉肚子胀胀的，吃一点东西就觉得饱饱的
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