日常工作中注意不要过于劳累，劳逸结合，避免腰部受伤，腰部的幅度活动的时候不要过大、过猛。自身要注意腰部的保暖。
肾虚腰疼和腰肌劳损的症状某些方面是一样的，比如都会出现腰肌疼痛，在临床上腰肌劳损和肾虚没有直接关系。
肾虚腰疼和腰肌劳损的症状一样吗
我的腰疼间歇性的疼，已经一年了，不知道是肾虚还是腰肌劳损，肾虚腰疼和腰肌劳损的症状一样吗？
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