出虚汗小便多房事时间短

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我平时容易出虚汗，小便也有点多，房事时间也短。这种情况已经存在八九年了，性生活只有五分钟，这该怎么办？

不要久坐憋尿，适度性生活。戒烟酒辛辣刺激食物，休息规律如晚11点前休息。保持良好心态，适度锻炼。

需要考虑慢性前列腺炎可能，检查一下前列腺常规明确一下比较稳妥。一般慢性前列腺炎多由于民窑生殖系统的炎症反应性感染而引起的。

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