注重对患处的保护与观察，少吃辣的的食物。经常活动关节，避免过度劳累。
可能是由于腱鞘囊肿引起的，可以通过手术进行治疗。腱鞘囊肿是一种肿胀，是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块。
脚面上长了个硬疙瘩像骨头不痛
我最近发现脚面上长了一个硬疙瘩，摸上去像骨头的感觉，不疼，这是什么原因导致的？
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