治疗严重失眠的有效方法有什么

我最近严重失眠,好几天了我一直睡不好,治疗严重失眠的有效方法有什么?

建议病人服用一些药物或者是维生素B1来调理。考虑由神经衰弱症引起,建议病人口服这方面的药物,同时避免喝咖啡,可以使用酸枣仁泡水喝。

睡不着可能因病人压力大,生活不规律造成的,建议病人平时一定要多运动,保持良好的心情,按时睡觉,避免熬夜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
首页 顶部