平时注意皮肤的卫生,保持干燥,多清洗,这种皮疹往往油性皮肤多见,经常还跟过敏有关。要注意食物里面的过敏成分存在的可能。脸上长小米粒考虑是脂溢性皮炎,主要是因为闷热,出汗导致,也有可能是由过敏体质造成的,可以到医院就诊。