睡觉用什么姿势可以丰胸

我乳房缩水的很厉害,还有些下垂了,特别的想要丰胸,睡觉用什么姿势可以丰胸?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

可以刺激乳腺的发育,让乳房变得丰满挺拔。妈妈断奶后要经常按摩胸部,否则很容易会下垂,没弹性。

日常护乳能有效防止胸部下垂,无论是走、坐、站,我们都要保持挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧,仰卧侧卧,让胸部得到休息。记住,晚上一定要摘掉文胸睡觉,不要戴文胸过夜,那会让乳房受到伤害,得乳腺疾病的几率增加。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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