要保持皮肤的清洁。回家后要用清水认真洗脸。避免使用油性过大的洁面乳。不要把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,只要等待二,三周,让颗粒球干燥、密实、在清洁时会自然掉出。养成良好的生活习惯和饮食习惯。要注意心理调试。