注意不要碰凉水，多补充水分，不要过度劳累，不可以吃刺激性食物，需要卧床休息。
如果只是出现单纯的月经颜色浅，但月经量仍然正常，可以不做任何处理，月经颜色浅只是代表月经血中的血红素含量比较少，但是内膜剥落正常。如果在月经期除了颜色浅，而且月经量也比较少，那先做激素检查，看是否由内分泌失调导致。
大姨妈颜色浅
我最近两次经期颜色很浅，月经量跟平时一样，大姨妈颜色浅怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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