天气变化变冷,应该及时佩戴口罩,避免接触,少到人多的公共场所,注意保暖及调节室内空气湿度。这是感冒了,感冒是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。