注意面部的卫生。在早晨起床和睡觉前最好是进行洗脸、洁面。要避免抓挠。注意日常的卫生情况。脸上长粉刺多的原因是比较复杂的,因涉及到激素水平,局部的毛囊口的堵塞,局部的炎症,包括平常的生活习惯多方面都有影响。便秘痔疮也会。