多吃一些富有营养的食物，比如核桃，黑芝麻，鸡蛋，红枣。保持头部气血充足，才能让头发更有营养。
秋天适量掉头发属于正常的新陈代谢。因为秋天气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，头发就容易干枯脱落。
秋天头发掉厉害怎么办
我每年到了秋天，头发就脱落的特别厉害，尤其是在中秋期间，秋天掉头发严重怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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