注意保证充足的睡眠时间,不要在太阳下暴晒,不要过度焦虑、紧张。每天都有黑眼圈,有很多原因。大多数患者还是与不规律的作息时间,缺乏睡眠有关系。有些患者可能是使用了化妆品以后引起的,或者是过多的接触阳光照射,还有些是年龄因素,衰老导致。