多用木梳子梳头,可以促进头部血液循环,扎头发的时候不要扎的太紧。每根头发也都是有寿命的,因此会看见地上每天都有头发脱落,随着旧头发脱落,新头发也会逐渐长出,但如果气血不足,肝肾亏虚,脱落的头发比长出新发快,头发也会逐渐的减少。