坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。
年轻人走路腿发软是由于骨质疏松导致的。骨质疏松会导致腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折，腿脚发软。是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
年轻人走路腿发软是怎么回事
我今天出门去上班，感觉腿发软无力，也没摔过撞过，年轻人走路腿发软是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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