需要适当控制饮食,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,每天坚持运动锻炼降血糖控制在正常范围之内。空腹血糖大于等于7或者是餐后两小时血糖大于等于11.1,可以确诊为糖尿病。餐后两小时血糖正常值是小于等于7.8,所以餐后两小时血糖8.5属于异常。