感觉小腿外翻怎么矫正

我感觉小腿外翻,也不直,我想知道小腿外翻应该怎么矫正?

少做盘腿打坐动作,都有利于腿变直,这些都是需要坚持,每天坚持靠墙站立半个小时,保持腰部挺直,坚持下去,会使腿有一定程度的变直。

轻度O型腿,平时刻意保持伸直,如两腿使劲并拢,或者利用绑腿从膝到踝将两腿绑在一起,不要翘二郎腿。

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