要注意肩部的保暖，避免着凉，要进行功能锻炼，比如爬墙练习，以辅助针灸治疗的效果。注意休息，避免劳累过度。
平时需要注意休息，保暖，不要接触潮湿的环境，平时尽量不要拿重的东西或剧烈的体育活动。饮食要注意避免辛辣刺激的食物。
肩膀抬不起来是不是肩周炎
我父亲肩膀抬不起来，特别疼，想问一下，是不是肩周炎？
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