注意少玩手机，多休息，可以做做颈椎的米字操，平时避免长时间低头活动。多注意保暖，避免受凉。注意睡枕不要过高，睡觉时多注意睡姿。
小脑供血不足要注意少玩手机，多休息，可以做做颈椎的米字操。吃点扩张血管、保护心肌的药物治疗。
颈椎病引起小脑供血不足怎么治
我刚开始是背痛，后面颈椎痛，再后面头疼，做检查说小脑供血不足，怎么治？
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