注意养成一个良好的饮食习惯，不吃辛辣食物以及油腻食物，可以采取跑步，跳绳等运动来缓解血糖高的症状，注意配合降压药物，定期去医院进行检查。
降血糖的方法是坚持运动，多吃苦瓜，南瓜，黑木耳等蔬菜，建议你要坚持运动，多喝水，调节自己的饮食习惯，一定要戒烟戒酒，不吃油腻的食物。
降血糖
我因为自己的血糖一直都很高，常常降不下来，请问降血糖有什么好的方法？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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