注意患处保暖，避免受风受凉，以免症状加重。适当运动锻炼身体，保持充足的睡眠。
腰部筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，主要表现为腰部的疼痛，活动后症状会有加重的情况，活动受限等。
腰部筋膜炎的症状及治疗方法
我腰部疼痛，去医院做了检查，医生说是腰筋膜炎，腰部筋膜炎的治疗方法有哪些？
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