可以进行局部热敷，不要剧烈运动，及时去医院检查治疗，补充钙物质。
最为常见的是受到外伤引起的软组织损伤或者是骨折的状况，会导致脚关节肿痛，或者是局部的感染，痛风，或者是骨性关节炎，也都会导致关节出现肿痛症状的。
脚关节肿痛是怎么回事
我最近去爬山，回来后出现了脚关节肿痛，已经有些红肿了，脚关节肿痛是怎么回事？
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