保持合适的体重，尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，尽量避免穿高跟鞋走远路，注意保暖，还可以带上护膝。
关节肌肉韧带损伤，关节炎滑膜炎，风湿类风湿性关节炎等均可引起，需要做一下血沉之类的检查确诊一下。
为什么膝盖总是受冷就是痛
我小时候总被罚跪，天冷的时侯，膝盖会比平常冷，受凉的时候膝盖会疼，是为什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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