不要太过担心,放松心态,不要有太大的精神压力,注意休息,保证睡眠充足,平时饮食规律些,适当的锻炼身体。这些症状都显示可能是胃肠功能不好,月经提前或者推迟3-7天都是正常的,胸部胀痛也有可能是月经要来的症状。