严格控制饮食,低嘌呤饮食。禁止吃肉、海鲜、火锅类食物,不喝酒。喝点苏打水,坚持锻炼,减轻体重。吃降尿酸药。正常人体内的尿酸,处于一种动态平衡,但如果体内产生过多尿酸,或排泄不及时,体内尿素含量过高,会引发痛风等疾病。