在上完环后一个星期内要注意局部的保暖,防止着凉,不要进行培育,少吃辣椒等刺激性大的食物,还有凉性食物。刚上完环以后,身体会出现一定的排斥反应,出现疼痛是正常的生理现象,可以吃一些消炎止痛药来缓解当前的疼痛。