建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃含铁量，含蛋白质，维生素高的饮食。注意休息，避免剧烈运动。
40岁以后，月经量逐渐减少，初步考虑与卵巢激素分泌失衡有关系，一般激素分泌不正常，月经也就不规律。
40岁以后，月经量逐渐减少，初步考虑与卵巢激素分泌失衡有关系，一般激素分泌不正常，月经也就不规律。
正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。
女人四十多岁月经会有哪些变化
我四十岁了随着年龄越大，月经量越少，最近一段时间月经中只来一次有什么变化？
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