注意尽量少吃垃圾食品，避免刺激性强的食物，多喝水，多吃水果。
治疗胃道有几个方面：一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。
肠道不好怎么办
我26岁，男，从小爱吃垃圾食品造成肠道不好，请问肠道不好怎么办？
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