平时可以多喝点水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜，西兰花，豆制品。
根据你的情况，如果医生建议可以不用吃药的话，平常注意控制饮食和配合运动锻炼就好了。
轻微高血压用吃药吗
今天在医院医生给我测量了血压，说是轻微的高血压，可以不要治疗，注意饮食就行，请问轻微高血压用吃药吗？
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