注意个人卫生，增加一些营养，多吃一些新鲜蔬菜。
每个女生身体的素质都是不一样的，所以对于疼痛的理解也是不同的，会有很大的反差。
每个女生身体的素质都是不一样的，所以对于疼痛的理解也是不同的，会有很大的反差。
子宫收缩的疼痛一般是不需要什么特殊治疗的，快要生产的时候都会有宫缩的现象都是正常的。
子宫收缩疼痛怎么缓解？
我生孩子实在是太痛苦了，刚开始疼痛的不是非常严重，越往后越严重，子宫收缩引起的疼痛可以怎么样来缓解一下？
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