建议保持心情放松,多休息,不能受凉,避免吃刺激性食物。部分女性在月经前常有些不适症状,包括腰酸,胸胀胸疼等。部分女性在月经前常有些不适症状,包括腰酸,胸胀胸疼等。月经快来的时候胸疼是正常情况,属于月经前综合症,不用过度紧张。