高脂肪,高糖的食物影响大脑中调节情绪的化学物质,导致抑郁和暴饮暴食,不妨吃点粗粮吧。如果吃得较多,或者不注意控制饮食,容易导致出现胃肠动力不足,消化不良,胃肠功能紊乱,腹痛,腹泻、恶心呕吐等症状。不妨去医院做个肠道检查。