要积极的注意休息，避免长时间的站立以及行走，尤其是避免长时间登高、爬山这些剧烈的运动，加强保暖，避免受凉。
走路的时候出现了膝盖疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎。膝关节骨性关节炎就是由于外伤或者长时间的行走、过度负重导致的关节软骨的损害，导致膝盖疼痛。
膝盖走路时痛怎么回事
我最近这几天走路时膝盖疼痛，睡起就不疼，怎么回事？
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