胆子小怎么克服

我平时不敢看恐怖片,要是有人说话大声一点,我也会吓到,想知道胆子小怎么克服?
王文彬
王文彬 副主任医师 普通外科
辽宁省朝阳市中心医院
三甲

平时可以多出去跟陌生人说话,跟她们交朋友,练练胆量。

这个可能还是性格的因素导致的了,因为有些人的话,就是胆小怕事的性格特征,这个不能说就是疾病的问题的。

这个可能还是性格的因素导致的了,因为有些人的话,就是胆小怕事的性格特征,这个不能说就是疾病的问题的。

主要还是转移注意力,比如在出现害怕的时候,转移注意力,比如大声的唱歌,那么就是可以帮助的了,多想想开心有趣的事情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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