平时可以多出去跟陌生人说话,跟她们交朋友,练练胆量。
这个可能还是性格的因素导致的了,因为有些人的话,就是胆小怕事的性格特征,这个不能说就是疾病的问题的。
这个可能还是性格的因素导致的了,因为有些人的话,就是胆小怕事的性格特征,这个不能说就是疾病的问题的。
主要还是转移注意力,比如在出现害怕的时候,转移注意力,比如大声的唱歌,那么就是可以帮助的了,多想想开心有趣的事情。
平时可以多出去跟陌生人说话,跟她们交朋友,练练胆量。
这个可能还是性格的因素导致的了,因为有些人的话,就是胆小怕事的性格特征,这个不能说就是疾病的问题的。
这个可能还是性格的因素导致的了,因为有些人的话,就是胆小怕事的性格特征,这个不能说就是疾病的问题的。
主要还是转移注意力,比如在出现害怕的时候,转移注意力,比如大声的唱歌,那么就是可以帮助的了,多想想开心有趣的事情。