建议饮食上要以清淡为主，适量的进行运动，多吃水果和蔬菜，注意休息。
老年人血压可以偏高一点，但是不能超过(>=140/90mmHg，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。
55岁正常血压是多少
我的姑姑今年55岁了，身边有好多朋友都有高血压，怕自己血压也高，请问55岁正常血压是多少？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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