在平时的时候一定要加强体育锻炼，是可以增强身体体质，还有抗病的能力。
口咽粘膜明显充血，可能是弥漫性的。扁桃体、咽喉弓和舌腭弓充血更明显。细菌感染期间，白细胞总数和中性粒细胞分类显著增加。
口咽粘膜明显充血，可能是弥漫性的。扁桃体、咽喉弓和舌腭弓充血更明显。细菌感染期间，白细胞总数和中性粒细胞分类显著增加。
1)保持口腔清洁，睡前刷牙，每天饭后漱口，以减少口腔细菌感染的机会。\n(2)含碘片可用于漱口，每次1-2片，每天3-4次。用淡盐水冲洗简单方便。你可以喝一杯温水，饭后和睡觉前加点盐。它尝起来很咸。每次重复冲洗约5分钟。