养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒，平时少吃或者别吃容易产气的食物。
您的情况描述，考虑您目前的胃肠动力比较差，建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片。
感觉胃里有气出不来
最近总感觉要打饱嗝打不出来，喉咙里有东西卡着一样，很难过，但是不疼，吃东西也没有什么阻碍，就是感觉打饱嗝打不出来的厉害，胃里有气出不来怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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