注意用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不要使用油膏类化妆品，不要用手挤压痘痘。
要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
内分泌失调脸上爆痘怎么办
我很爱吃辣，现在脸上又开始爆痘痘，一个月没有来月经了，内分泌失调脸上爆痘怎么办？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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