平时注意休息,不能长距离持续性的行走,可以用热毛巾热敷患处。膝盖韧带炎治疗主要以保守治疗为主,包括病灶靶点治疗,局部修复治疗,整体平衡治疗。膝盖韧带炎主要症状是疼痛,行走受限,是由于不良的生活习惯所导致。