在性生活前,可以先了解一些相关知识,然后做好心理准备,循序渐进。尽量保持心情放松,避免过度紧张,且让外阴尽量润滑再进入如果在同房时出现疼痛,可能是因为前戏的时间比较短,不能够足够的刺激女性出现阴道干涩。也有可能发生尿路感染。