注意休息,别熬夜,不用用力挤压,疼痛时可以外用消炎抑菌的药物涂抹,饮食上注意清淡,忌辛辣刺激食物。平时注意彻底清洁皮肤,忌食辛辣刺激,甜食,油腻大的食物,忌熬夜。疼痛的皮疹可以外用消炎抑菌的软膏涂抹就行。