通过减肥,改善生活方式,血压能降压正常,可以监测血压,血压没有正常之前不要停用降压的药物,避免有不良影响。降压药物尽量不要停,平时可以适当的多增加运动量,来帮助身体代谢,达到减肥的目的,饮食方面要控制总热量的摄入。