喝多了碳酸饮料会变胖

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我最近想和碳酸饮料，但是怕发胖，不知道喝多了碳酸饮料会变胖？
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

跟个人体质有关，有的吃得多，运动得多，或者吸收不好，很多原因的，不要吃辛辣刺激类的食物，平时多运动。

如果长时间大量的喝碳酸饮料，是会容易导致肥胖的，因为里面有很多的白砂糖，但是不建议喝碳酸饮料，没什么营养。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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