建议可以服用一些调经的药物,近期不要食用生冷辛辣刺激的食物。要多饮热水。注意保暖,不要着凉。主要考虑饮食减少,休息不好,压力大,受寒等方面原因引起的,还有可能是妇科炎症,某些药物,内分泌紊乱都是可能导致月经的推后。