建议平时适量的吃瓜子，适量吃是有有降血脂、驱虫等功效。
长期吃瓜子会加重肝脏负担形成脂肪肝，还会因为过量嗑瓜子对牙齿造成伤害。
长期吃瓜子有什么危害
我特别爱吃瓜子，没次吃就停不下来，最近和同事聊天他说长期吃瓜子不好，所以想问问长期吃瓜子有什么危害？
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