建议饮食方面加强营养，注意休息，避免劳累过度。
根据你描述的情况，很有可能是盗汗夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。
女人晚上睡觉脖颈出汗
最近不真的怎么回事晚上睡觉脖颈经常出汗，请问是什么原因？
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